우리는 항상 좋은 책을 읽으면 기억을 잘 못합니다. 왜 그럴까 왜 그럴까요 우리는 망각이라는 것 때문에 그렇습니다. 사람들은 자신이 무언가를 기억을 못 하면 자신이 바보가 된 것 같고 자신보다 무언가를 잘 외우는 사람을 보고 천재라고 합니다. 정말 그럴까요? 이 책은 왜 그런지 설명해 주는 책입니다. 한번 같이 공부하는 마음으로 글을 남기겠습니다.
망각
참 우리 인간은 망각을 너무 자주합니다. 공부를 해도 당일에는 기억이 나는데 시간이 조그만 지나도 기억이 전혀 나지 않습니다. 이런 내가 너무 싫을 정도입니다. 이것은 단기기억에서 장기기억으로 넘어가지 못했기 때문입니다. 특별한 사황이나 자극적인 것은 기억에 오래 남습니다. 심지어 기억하기 싫은 것도 말입니다. 근데 진짜 기억해야 할 것들은 기억을 못 하는 경우가 대부분입니다. 저도 매일 영어공부를 합니다. 근데 공부하고 1시간 뒤에는 기억이 조금만 나지만 하루 일주일 한 달 지나면 기억력이 흐려지고 나중에는 이 애 기억이 나지도 않는 경우까지 갑니다. 이것을 해결하는 방법은 복습입니다. 복습은 공부직후 10분 후 오전에 공부했으면 그날 자기 전 밤에 하거나 또 일주일 뒤에도 하고 한 달 뒤에도 하면 단기기억에서 장기기억으로 넘어갈 것입니다. 가장 좋은 방법은 내가 배운 걸 남에게 설명하는 것입니다 요즘에는 유튜브를 아무나 할 수 있습니다. 자신이 공부하는 것을 전문가처럼 알고 싶으면 유튜브 채널을 개설하여 다른 사람에게 지식을 공유하는 사람이 되는 것도 하나의 방법입니다. 기억력이 안 좋다고 해서 머누 자신에게 실망할 필요는 없습니다. 망각은 너무나 자연스러운 것이고 나보다 무언가를 잘 외우는 사람들은 이 방법을 나보다 조금 더 빨리 알았다느 것이니 너무 과대평가할 필요 없고 나 자신도 과소평가 안 해도 됩니다.
독서
우리 현대인들은 책을 거의 읽지 않는다고 합니다. 솔직히 이 글도 잘 안 읽을것 같습니다. 그럼에도 한 명이라도 이 글을 읽고 도움이 되는 마음에 글을 남깁니다. 우리는 독서를 밥 먹는 것이라고 생각하여야 합니다. 밥을 먹으면 몸에 에너지가 나듯이 책을 읽으면 머리가 에너지를 얻어 새로운 정보를 받아 드리고 기존에 있던 정보들이랑 연결이 되어 더욱더 지적인사람이 되고 인생을 살아가면서 많은 도움이 됩니다. 이 책에 있는 내용으로 책을 읽으면 도움이 더 됩니다. 기억력에 더욱더 오래 남으니 독서를 하는 게 재매도 있을 것입니다. 일단 책을 읽으면서 내용을 내 머릿속에 이미지화하는 것입니다. 저 같은 경우에는 책 저자랑 일단 식당에서 만나 식사를 하는 모습을 이미지화해서 책을 읽습니다. 그러다가 어떠한 사건을 말해주는 책이면 이미지는 다른 장면으로 넘어갑니다. 그리고 중요하다고 생각되는 부분에 줄을 그어서 나중에 책을 다시 복습을 합니다. 그러면 그때 이미지화 한 부분이 떠오르게 됩니다. 이런 식으로 하루뒤에 복습 한 달 뒤에 복습까지 하면 기억에 장기적으로 남는 경험을 하게 되었습니다. 책을 읽을 때 한번 따라 해보시는 것을 추천드립니다. 아주 효과가 좋습니다. 저는 영어공부할 때도 해볼까 합니다. 이왕 공부하는 거 잘하면 매우 좋기 때문입니다.
리뷰
이책은 암기와 이해하는 부분에 대해서 말하는 것 같았습니다. 단순 암기를 하면 기억에 잘 남지 않고 이해하면 기억에 오래 남는다고 합니다. 당연한 말 같지만 저는 이 당연한 것을 그냥 무시했던 거 같습니다. 이미지화하고 남에게 가리켜 줌으로써 나의 시력도 항상 시키니 너 무무 좋은 것 같습니다. 저가 주로 읽는 책은 경제에 대한 책입니다. 이제 경제책을 읽을 때에는 경제내용을 나에게 대입을 시키고 설명하는 사람이 돼야 되겠습니다. 이 책을 안 읽어 보신 분들은 꼭 한 번 읽어보고 다른 책을 읽어 보셨으면 좋겠습니다. 스트리 텔링을 해서 하는 암기법 전략적으로 복습을 하는 방법도 자세히 나오니 도움이 많이 되실 것입니다. 저는 영어공부를 하고 있는데요 이제 앞으로 영어공부를 할 때에는 이미지화해서 스토링링을 해서 입으로 말하면서 설명을 한 다음 장기적인 기억력을 위해서 체계적인 복습을 하는 것을 배웠고 다른 부분에서도 도움이 많이 될 것 같습니다. 요즘 업무에 스트레스가 낳고 학업 때문에 스트레스 많은 사람들이 많습니다. 다들 힘내시고 올해는 좋은 일만 가득하길 소망합니다.